【中国地方】苔の綺麗な場所を巡る緑の絶景ドライブ！一生に一度は行きたい苔の名所・観光スポット【2026年最新】
全国約13,000箇所の観光スポットを巡り、車での日本一周を4度経験してきました。
『絵空（＠esoratabi_travel）のブログ』では、
日本各地の定番スポットから穴場まで、実体験をもとにご紹介しています。
森の奥深くや清らかな水辺で、ふかふかとした緑の絨毯を広げる「苔」。 近年、心癒される「緑の絶景」としてカメラ愛好家や自然好きの間でブームとなっており、マイナスイオンに包まれながら非日常を味わえる「苔 観光」は、最高のドライブ旅の目的になります。
特に中国地方には、名水百選に選ばれるほどの清らかな湧水地から、中国山地の奥深くに広がる神秘的な渓流まで、知る人ぞ知る美しい「苔 スポット」が点在しています。しかし、苔の綺麗な場所の多くは山間部や森の奥に位置しているため、効率よく回るには事前のエリア選びとルート計画が非常に重要です。 サントリー天然水のCMロケ地としても有名な鳥取の木谷沢渓流、とうとうと湧き出る冷泉と苔のコントラストが美しい岡山の塩釜の冷泉、そして神秘的な滝の風景。
今回は、そんな見どころ満載の中国地方の苔の絶景を、岡山、鳥取、島根、広島、山口の5つのエリアに分類してまとめました。
週末の癒やし旅の目的に合わせて選びたい、写真撮影にぴったりの「苔の名所」をご案内します。
中国地方の苔・名所マップとエリア分け
中国地方の苔スポットは、地形や気候、水源の違いによって、大きく5つの観光エリアに分かれています。
蒜山高原などの豊かな名水が育む岡山エリア、奥大山の深いブナ林に抱かれた鳥取エリア、神話の息づく森が広がる島根エリアなど、訪れる地域によって全く異なる「緑の絶景」で写真撮影を楽しめます。
各観光スポットは離れているため、山道での移動時間を考慮し、効率よく回るには「エリアを絞る」か「位置関係を把握してルートを組む」ことが重要です。
岡山県の苔・緑の絶景スポット
蒜山高原の雄大な自然や、山間部を流れる清らかな滝が育んだ、みずみずしい苔の絶景に出会えるエリア。
日本名水百選にも選定されている「塩釜の冷泉」では、透き通るような湧水と周囲の木々、そして岩を覆うふかふかの苔が織りなす神秘的な風景が広がります。
また、山奥にひっそりと落ちる「鈴木の滝」周辺も、深い緑に包まれた極上の癒やし空間です。
マイナスイオンを全身に浴びながら、心洗われる苔観光ドライブを満喫できます。
岡山県の旅スポット紹介のまとめ記事は以下となります。
鈴木の滝（岡山県）
“すすぅきのたき”と読む、落差50ｍの滝。
4段をうねりながら流れ落ちる姿が特徴で、独特の美しさを感じられます。
水量が豊富で、日照りの時期でも勢いある流れを楽しむことができます。
周囲に広がる緑の苔が瑞々しく、心癒される景観です。
滝までの道は少しわかりづらいですが、注意して探せば辿り着ける隠れた名所です。
〒716-0000 岡山県高梁市
塩釜の冷泉（岡山県）
蒜山三山の麓、蒜山高原のほぼ中心にある日本名泉100選の冷泉。
ひるぜん塩釜キャンピングヴィレッジの少し進んだ先にあります。
湧水量は毎秒300リットルと多く、水温は年中11度前後と冷たいです。
冷たく澄んだ湧水は、地元の人々に親しまれており、清涼感あふれる自然の恵みを感じることができます。
厳選から直接水を汲むことはできませんが、ひるぜん塩釜キャンピングヴィレッジのロッジ横にある水汲み場からは水を汲むことができます。
〒717-0504 岡山県真庭市蒜山下福田
鳥取県の苔・緑の絶景スポット
西日本最高峰である大山の豊かな自然が作り出した、日本屈指の美しい渓流と苔のコントラストを楽しめる観光エリア。
奥大山にある「木谷沢渓流」は、ブナの原生林から湧き出る清流と、苔むした無数の岩肌が連なる圧倒的な「緑の絶景」が広がります。木漏れ日に輝く緑の絨毯は、まさに妖精が棲んでいそうな幻想的な美しさで、写真撮影の目的地として絶大な人気を誇ります。
鳥取県の旅スポット紹介のまとめ記事は以下となります。
木谷沢渓流（鳥取県）
苔やブナ林が豊かに広がる神秘の渓流です。
清流が流れる渓谷沿いには、季節ごとに美しい景色が広がります。
特に春には新緑、秋には紅葉が美しく、自然の中でリフレッシュする絶好のスポットです。
近くにサントリーやサンエスによる天然水の工場があり、水の質が非常に高く澄んでいることがうかがえます。
〒689-4424 鳥取県日野郡江府町御机８３７−１３
権現滝（鳥取県）
緑と絶壁に囲まれた滝であり、心洗われるような景色が広がっていました。
穴場中の穴場であり、まさに秘境と言うべき場所でした。
道は不明瞭ながらも、Googleマップで位置を確認し、渓谷に下りられそうな場所を模索しながら歩いていくと割りと簡単にたどり着けます。
滝そのものというよりも、渓谷全体が醸し出す雰囲気が幻想的であり、訪れる人々に静寂と癒しのひとときを提供してくれます。
渓谷は少し滑りやすいので、足元には十分お気をつけください。
〒680-0728 鳥取県八頭郡若桜町
滝谷の大滝（鳥取県）
名瀑「大鹿滝」に向かう途中、道路脇の案内看板を目にして訪瀑。
事前リサーチでも把握できていなかった秘密の穴場スポット。
倒木だらけの荒れた道を5分ほど進むと到着します。
苔むした季節に行きましたが、人が一切立ち入らない領域だからか、苔むした美しい緑の絶景が広がっていました。
滝も綺麗ですが、この場所の主役は間違いなく“苔”です。
〒680-0463 鳥取県八頭郡八頭町滝谷
島根県の苔・緑の絶景スポット
神話の舞台となる奥出雲の深い森や、神聖な神社の境内で、厳かな雰囲気とともに苔を愛でることができるエリア。
手付かずの自然が残る渓谷や、長い年月を経て苔生した石畳など、静寂の中で心洗われるような癒やしの時間を与えてくれます。
島根県の旅スポット紹介のまとめ記事は以下となります。
広島県の苔・緑の絶景スポット
中国山地の奥深く、石灰岩の渓谷美や清流とともに、ダイナミックな大自然と苔の調和を満喫できるエリア。
深い緑に覆われた渓流沿いの遊歩道を散策しながら、生命力あふれる苔の風景を写真に収めることができます。
広島県の旅スポット紹介のまとめ記事は以下となります。
山口県の苔・緑の絶景スポット
名水が湧き出る渓谷や、連続して現れる美しい滝の周辺に、しっとりとした深い緑の絶景が広がるエリア。
透き通るような水面と苔のコントラストが美しく、夏の涼を求めるドライブコースとしても非常におすすめです。
山口県の旅スポット紹介のまとめ記事は以下となります。
苔の絶景ドライブで役立つ情報
苔の名所は、その性質上、湿度が高く足元の滑りやすい山間部や渓流沿いに多く位置しています。
車移動が前提となるドライブ旅行では、事前の準備次第で旅の安全性と快適さが大きく変わります。
ここでは、緑の絶景を巡るお出かけをよりスムーズに楽しむために知っておきたい情報をまとめています。
失敗しないための「旅の持ち物」リスト
苔スポットの散策は、未舗装の山道や濡れた岩場を歩くことが多く、絶景の写真撮影に夢中になると想像以上に足元に危険が伴います。
そこで、日本一周を4回経験し、長距離運転と秘境巡りを知り尽くした私が「これだけは持って行くべき」と断言できる便利アイテムを厳選しました。
滑りにくいトレッキングシューズや防寒・雨具、車内快適グッズなど、ドライブ旅を安全にするための必需品リストです。
出発前の最終チェックとしてご活用ください。
周辺エリアのお土産・グルメ情報
美しい緑の絶景を撮影した後は、その土地ならではのお土産選びやご当地グルメも旅の醍醐味です。
各観光名所の周辺には、地元で愛されるグルメや銘菓が数多く揃っています。
旅行前のチェックや、買い忘れ防止の事前確認としても役立つ内容を別ページにて詳しくまとめています。
現地で迷わないための保存版として、ぜひあわせてご覧ください。
近隣県の観光スポット
苔の観光とあわせて巡りやすい、中国地方のその他の絶景スポットも別ページでまとめています。
新緑が美しいドライブウェイや温泉地、おしゃれなカフェなど、日帰り旅のルートに組み込みやすい情報を掲載しています。
時間に余裕がある方や、さらに素晴らしい写真を撮影したい方にとって参考になる内容です。週末のモデルコース作りに役立ててください。
山陰山陽(中国)地方の都道府県のまとめ記事も併せてご覧ください。
また、47都道府県のおすすめスポットの紹介ブログは、メニューの「エリアから探す」からご覧いただけます。
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ブログでは紹介しきれない最新スポットや季節限定の絶景情報は、SNSでも随時発信しています。
定番観光地だけでなく、地元ならではの穴場やマイナースポットも紹介していますので、旅の情報収集に役立ちます。
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