【四国】苔の綺麗な場所を巡る緑の絶景ドライブ！一生に一度は行きたい苔の名所・観光スポット【2026年最新】
全国約13,000箇所の観光スポットを巡り、車での日本一周を4度経験してきました。
『絵空（＠esoratabi_travel）のブログ』では、
日本各地の定番スポットから穴場まで、実体験をもとにご紹介しています。
森の奥深くや清らかな水辺、そして歴史ある建築物の庭園で、ふかふかとした緑の絨毯を広げる「苔」。 近年、心癒される「緑の絶景」としてカメラ愛好家や自然好きの間でブームとなっており、マイナスイオンに包まれながら非日常を味わえる「苔 観光」は、最高のドライブ旅の目的になります。
特に四国地方には、ジブリの世界に迷い込んだような巨岩群から、太古の自然が残る神秘的な洞窟まで、知る人ぞ知る美しい「苔 スポット」が点在しています。しかし、苔の綺麗な場所の多くは山間部や森の奥に位置しているため、効率よく回るには事前のエリア選びとルート計画が非常に重要です。 無数の巨岩が深い緑に覆われた徳島の山犬嶽、シダ植物と苔が壁面を覆い尽くす高知の伊尾木洞、そして美しい苔庭が広がる愛媛の苔むしろ。
今回は、そんな見どころ満載の四国の苔の絶景を、徳島、愛媛、高知、香川の4つのエリアに分類してまとめました。
週末の癒やし旅の目的に合わせて選びたい、写真撮影にぴったりの「苔の名所」をご案内します。
四国の苔・名所マップとエリア分け
四国の苔スポットは、地形や気候の違いによって、大きく4つの観光エリアに分かれています。 深い山々と巨岩が織りなす徳島エリア、歴史ある建築や癒やしのカフェ空間が広がる愛媛エリア、太古の自然環境がそのまま残された高知エリアなど、訪れる地域によって全く異なる「緑の絶景」で写真撮影を楽しめます。
各観光スポットは離れているため、山道での移動時間を考慮し、効率よく回るには「エリアを絞る」か「位置関係を把握してルートを組む」ことが重要です。
徳島県の苔・緑の絶景スポット
四国山地の奥深く、手付かずの大自然が作り出したダイナミックな緑の絶景に出会える観光エリア。
「山犬嶽（やまいぬだけ）」は、杉の巨木林の中に苔むした無数の巨岩が転がる、四国屈指の「苔 スポット」です。
もののけ姫の世界に迷い込んだかのような神秘的な光景が広がり、マイナスイオンを全身に浴びながら、心洗われるような写真撮影を満喫できます。
徳島県の旅スポット紹介のまとめ記事は以下となります。
山犬嶽（徳島県）
苔に包まれた幻想的な景観が魅力の隠れた名所。
一面に広がる苔の柔らかな緑は、まるで森の絨毯のようで、訪れる人を癒してくれます。
山犬嶽は駐車場から1時間以上歩いた山奥にあり、最後の20分ほどは本格的な登山道となっています。
途中には棚田百選に選ばれた「樫原の棚田」もあり、景色を楽しみながら散策できるのも魅力です。
体力は必要ですが、辿り着いた先で目にする苔むした光景は格別です。
〒771-4503 徳島県勝浦郡上勝町生実萱木屋
愛媛県の苔・緑の絶景スポット
歴史ある名建築や、人の手で丁寧に手入れされた美しい苔庭とともに、穏やかな時間を過ごせるエリア。
「苔むしろ」は、杉林の中に広がる見事な苔庭を眺めながらお茶を楽しめるギャラリー喫茶で、SNSでも大人気の癒やしスポットです。
また、大洲の「臥龍山荘」では、風情ある数寄屋造りの建築とみずみずしい苔のコントラストが素晴らしく、極上の「苔 観光」を楽しむことができます。
愛媛県の旅スポット紹介のまとめ記事は以下となります。
苔むしろ（愛媛県）
四国八十八景のひとつ。
カフェの目の前に広がる神秘の苔の庭です。
不思議とジブリな気分が感じられる場所。
苔の庭に散りばめるように配置された置物も魅力です。
雨あがりの日は、苔の雫が星くずのように輝いて、より幻想感が増すとのこと。
見ごろは6月・7月の梅雨の時期。
苔が成長し、コンディションが良くなる8月もおすすめのようです。
〒797-0037 愛媛県西予市宇和町信里２０９９
臥龍山荘（愛媛県）
愛媛県大洲市随一の景勝地であり、文化遺産。
有料（大人550円）ですが中にも入れて、“和の心”を堪能することができます。
対岸から写真だけ撮影したいなら、わざわざ入場する必要はありません。
四国の西側というと“四万十川”が有名ですが、肱川流域一帯も特別なスポットが多く、ぶらりと散策するのに打ってつけです。
〒795-0012 愛媛県大洲市大洲４１１−２
高知県の苔・緑の絶景スポット
温暖な気候と豊かな水源が育んだ、亜熱帯植物と苔の共演が美しい、神秘的な自然環境を満喫できるエリア。
「伊尾木洞」は、波の浸食によってできた洞窟を抜けると、シダ植物と苔が壁面をびっしりと覆い尽くす緑の渓谷が現れます。
まるで数万年前にタイムスリップしたかのような太古の息吹を感じられる、圧倒的な「苔の絶景」スポットです。
高知県の旅スポット紹介のまとめ記事は以下となります。
伊尾木洞（高知県）
安芸市にある洞窟で、約300万年前の地層が隆起し波に削られてできたといわれています。
洞内は苔に覆われ、淡い緑色が光に照らされる様子は神秘的で心を奪われます。
奥へと進むと小さな滝があり、ひっそりと流れる水音がさらに幻想的な雰囲気を演出しています。
アクセスも比較的容易で、市街地から気軽に訪れることができる自然スポットです。
〒784-0045 高知県安芸市伊尾木１１７
香川県の苔・緑の絶景スポット
瀬戸内海の穏やかな気候のもと、歴史ある神社仏閣やのどかな自然の中で、美しい苔を愛でることができるエリア。
静寂に包まれた森や歴史ある石段など、心癒される写真撮影ドライブが楽しめます。
香川県の旅スポット紹介のまとめ記事は以下となります。
苔の絶景ドライブで役立つ情報
苔の名所は、その性質上、湿度が高く足元の滑りやすい山間部や渓流沿い、洞窟周辺に多く位置しています。 車移動が前提となるドライブ旅行では、事前の準備次第で旅の安全性と快適さが大きく変わります。 ここでは、緑の絶景を巡るお出かけをよりスムーズに楽しむために知っておきたい情報をまとめています。
失敗しないための「旅の持ち物」リスト
苔スポットの散策は、未舗装の山道や濡れた岩場を歩くことが多く、絶景の写真撮影に夢中になると想像以上に足元に危険が伴います。山犬嶽などの山歩きには特に注意が必要です。
そこで、日本一周を4回経験し、長距離運転と秘境巡りを知り尽くした私が「これだけは持って行くべき」と断言できる便利アイテムを厳選しました。
滑りにくいトレッキングシューズや防寒・雨具、車内快適グッズなど、ドライブ旅を安全にするための必需品リストです。出発前の最終チェックとしてご活用ください。
周辺エリアのお土産・グルメ情報
美しい緑の絶景を撮影した後は、その土地ならではのお土産選びやご当地グルメも旅の醍醐味です。
各観光名所の周辺には、地元で愛されるグルメや銘菓が数多く揃っています。 旅行前のチェックや、買い忘れ防止の事前確認としても役立つ内容を別ページにて詳しくまとめています。
現地で迷わないための保存版として、ぜひあわせてご覧ください。
近隣県の観光スポット
苔の観光とあわせて巡りやすい、四国エリアのその他の絶景スポットも別ページでまとめています。 新緑が美しいドライブウェイや温泉地、おしゃれなカフェなど、日帰り旅のルートに組み込みやすい情報を掲載しています。時間に余裕がある方や、さらに素晴らしい写真を撮影したい方にとって参考になる内容です。週末のモデルコース作りに役立ててください。
四国地方の都道府県のまとめ記事も併せてご覧ください。
47都道府県のおすすめスポット紹介は、メニューの「エリアから探す」からご覧いただけます。
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