【北陸・甲信越】コスモスの絶景スポット決定版！おすすめ観光名所と見頃時期・情報まとめ
全国約13,000箇所の観光スポットを巡り、車での日本一周を4度経験してきました。
『絵空（＠esoratabi_travel）のブログ』では、
日本各地の定番スポットから穴場まで、実体験をもとにご紹介しています。
秋の澄み切った青空の下、風に揺れて可憐に咲き誇る「コスモス（秋桜）」。 北陸・甲信越地方には、雄大なアルプスの山岳パノラマを背景にした高原から、広大な敷地をピンク色に染め上げるフラワーパークまで、写真映えする素晴らしい絶景スポットが数多く存在します。
北陸・甲信越には、雄大な富士山と花畑のコラボレーションが圧巻の山梨県「花の都公園」や、約100万本が咲き乱れる長野県の「黒姫高原」、そして約1億輪ものコスモスが広大な敷地を埋め尽くす福井県の「宮ノ下コスモス広苑」など、見応えのあるコスモス名所が各地に点在しています。
今回は、そんな秋ならではの絶景を満喫できる北陸・甲信越のコスモススポットを、長野、新潟、山梨、富山、石川、福井の6つのエリアに分類してまとめました。
カメラを片手に足を運びたくなる、人気のおすすめ観光名所と見頃情報をご案内します。
北陸・甲信越のコスモス絶景スポットマップとエリア分け
一言でコスモスと言っても、見渡す限りの広大な休耕田やスキー場のゲレンデを利用したものから、美しい湖畔や歴史的な風景と調和するものまで、そのロケーションは多岐にわたります。
秋の心地よい風情を感じながら絶景を写真に収める時間は、お出かけの最高の贅沢です。
各県に点在する名所を効率よく巡るため、エリアごとの特徴とスポットをご紹介します。
長野エリアのコスモス・観光スポット
標高が高く、一足早い秋の訪れを感じられる長野県。「黒姫高原」では、約100万本のコスモスが咲き乱れ、リフトからの空中散歩も楽しめます。また、広大な「国営アルプスあづみの公園」では、多彩な品種のコスモスが咲き揃い、家族連れのお出かけにも大人気です。
さらに、国道沿いが花で埋め尽くされる見事な「佐久高原コスモス街道」や、荒船山を背景に大パノラマが広がる「内山牧場大コスモス園」など、涼しい高原の風を感じながら絶景を満喫できる名所が揃っています。
長野エリアの旅スポット紹介記事は以下となります。
国営アルプスあづみの公園（長野県）
安曇野市に位置する、北アルプスの麓に広がる自然豊かな国営公園。
秋には広大な花畑を、色鮮やかなコスモスが一面に埋め尽くします。
雄大な北アルプスの山並みと、可憐な花のコントラストを楽しめるのが大きな見どころ。
大自然の広がりを背景に配置し、スケール感あふれる風景写真を端正に撮影できるロケーションです。
見頃：9月下旬〜10月中旬
〒399-8295 長野県安曇野市堀金烏川33-4
黒姫高原（長野県）
信濃町にある、冬はスキー場として賑わう緑豊かな高原リゾート。
秋になるとゲレンデの斜面を利用し、約100万本のコスモスが咲き誇ります。
観光リフトに乗って、足元に広がるピンクの絨毯を空中散歩しながら見下ろせるのが見どころ。
斜面の起伏を活かし、広大で開放感あふれる花景色をダイナミックに切り取れる名所です。
見頃：9月上旬〜10月上旬
〒389-1303 長野県上水内郡信濃町野尻3807
佐久高原コスモス街道（長野県）
佐久市を走る国道254号線沿いに、約9kmにわたって続く美しい花の道。
地元の人々の手によって植えられたコスモスが、道路の両脇を色鮮やかに縁取ります。
ドライブを楽しみながら、どこまでも続くピンクのラインを満喫できるのが見どころ。
見通しの良い直線を活かし、奥行きのある秋の風景をすっきりと画面に収められるスポットです。
見頃：9月上旬〜下旬
〒385-0031 長野県佐久市内山（国道254号沿い）
内山牧場大コスモス園（長野県）
佐久市の標高約1,200mに位置する、見晴らしの良い広大な牧場。
約3ヘクタールの敷地に約100万本のコスモスが咲き、周囲の荒船山などを360度見渡せます。
遮るもののない大パノラマと、風に揺れる花畑の広がりをダイレクトに感じられるのが見どころ。
高原ならではの澄んだ秋空とコスモスの対比を、広角レンズでダイナミックに撮影できるロケ地です。
見頃：9月中旬〜10月上旬
〒385-0031 長野県佐久市内山352-1
新潟エリアのコスモス・観光スポット
新潟県には、自然のスケールを活かした美しい名所が存在します。「国営越後丘陵公園」では、広大な丘に色鮮やかなコスモスが咲き誇り、フォトスポットとしても絶大な人気を集めています。
また、「上堰潟（うわせきがた）公園」では、角田山を背景にコスモスと湖畔ののどかな風景が広がり、秋のピクニックやのんびりとした散策に最適なおすすめ観光スポットです。
新潟エリアの旅スポット紹介記事は以下となります。
国営越後丘陵公園（新潟県）
長岡市に位置する、広大な敷地と多彩な花々を楽しめる国営公園。
秋の「コスモスまつり」では、丘陵地が赤、白、ピンク、黄色のカラフルな花で埋め尽くされます。
なだらかな起伏に沿って広がるお花畑が、視界いっぱいに色彩を届けてくれるのが見どころ。
丘の立体感を活かした奥行きのある構図で、洗練された洋風の風景を端正に切り取れるスポットです。
見頃：9月下旬〜10月下旬
〒940-2082 新潟県長岡市宮本東方町字三ツ又1950-1
上堰潟公園（新潟県）
新潟市の角田山の麓に広がる、水と緑が豊かな広大な公園。
秋には遊歩道沿いや広場をコスモスが彩り、背後にそびえる角田山との調和を見せます。
園内に展示される「わらアート」の巨大な作品と、可憐なコスモスの組み合わせが大きな見どころ。
波の穏やかな湖面に映る景色やユニークなアート作品を取り入れ、多彩な構図で撮影できる名所です。
見頃：9月中旬〜10月中旬
〒953-0015 新潟県新潟市西蒲区松野尾1
山梨エリアのコスモス・観光スポット
山梨県は、雄大な山々とコスモスのコラボレーションが魅力です。山中湖にある「花の都公園」では、雄大な富士山をバックに一面のコスモス畑が広がり、圧巻のSNS映えスポットとして多くのカメラマンを魅了しています。
また、日照時間が日本一長いことで知られる明野町にある「明野コスモス畑」でも、南アルプスなどの山々を背景に、太陽の光をたっぷり浴びて咲く美しい花畑を楽しむことができます。
山梨エリアの旅スポット紹介記事は以下となります。
花の都公園（山梨県）
山中湖の近くに位置する、標高1,000mの高原に広がる花のテーマパーク。
約30万平方メートルの敷地に何百万本ものコスモスやキバナコスモスが咲き乱れます。
雄大な富士山のシルエットと、一面の花畑を一枚のフレームに収められるのが最大の見どころ。
誰もが思い描くような日本の象徴的な絶景を、隙のない構図でじっくりと狙える屈指のロケ地です。
見頃：9月上旬〜10月中旬
〒401-0501 山梨県南都留郡山中湖村山中1650
明野コスモス畑（山梨県）
北杜市にある、夏はひまわり畑として有名な日照時間日本一を誇るエリア。
秋にはコスモスに主役が代わり、南アルプスや八ヶ岳を背景に美しい花を咲かせます。
澄み切った青空と雄大な山々の稜線、そして風に揺れるコスモスのコントラストが見どころ。
スケール感のあるアルプスの借景を活かし、抜け感のある爽やかな風景写真を撮影できる名所です。
見頃：9月下旬〜10月下旬
〒408-0201 山梨県北杜市明野町浅尾52599
富山エリアのコスモス・観光スポット
富山県には、高原の斜面を活かしたダイナミックな名所が揃っています。「となみ夢の平コスモスウォッチング」では、スキー場のゲレンデを約100万本のコスモスが埋め尽くし、リフトから散居村の絶景とともに花畑を見下ろすことができます。
また、「IOX-AROSA（イオックス・アローザ）」でも、ゴンドラやゲレンデ斜面を彩る見事な花畑が広がり、大自然のエネルギーを感じながら秋の行楽シーズンを満喫できるお出かけスポットです。
富山エリアの旅スポット紹介記事は以下となります。
IOX-AROSA（富山県）
南砺市にある、スイスの農村リゾートをモチーフにしたスキー場。
秋になるとゲレンデがピンクのコスモスやキバナコスモスで鮮やかに彩られます。
ヨーロッパ調のシャレー（山小屋）やゴンドラと、花畑の組み合わせが大きな見どころ。
異国情緒あふれる洗練された景観を、起伏のある地形を活かしてダイナミックに撮影できるスポットです。
見頃：9月下旬〜10月中旬
〒939-1681 富山県南砺市才川七
となみ夢の平コスモスウォッチング（富山県）
砺波市に位置し、広大なスキー場のゲレンデを利用して行われる秋の一大イベント。
約100万本のコスモスが斜面を埋め尽くし、リフトに乗りながら花の海を見下ろすことができます。
散居村が広がる砺波平野のパノラマと、足元のピンクの絨毯を同時に楽しめるのが見どころ。
高い視点からの俯瞰構図や、広大な斜面を活かしたスケール感あふれる一枚をすっきりと収められる名所です。
見頃：10月上旬〜中旬
〒932-0314 富山県砺波市五谷160
石川エリアのコスモス・観光スポット
石川県には、大自然の空気を胸いっぱいに吸い込める絶景スポットがあります。「大倉岳高原」では、秋になるとスキー場のゲレンデが広大なコスモス畑に様変わりします。
白山連峰を望む大パノラマの中、ゲレンデ一面に広がる可憐な花々をのんびりと楽しめる、心安らぐおすすめの観光名所です。
石川エリアの旅スポット紹介記事は以下となります。
大倉岳高原（石川県）
小松市にある、豊かな自然に囲まれた見晴らしの良いスキー場。
秋にはゲレンデの広大な斜面に数十万本のコスモスが咲き誇り、爽やかな秋風に揺れます。
視界を遮るものがない開放的な高原の空と、色彩豊かな花畑のコントラストが見どころ。
山の傾斜を利用して花を画面いっぱいに配置し、奥行きのある風景を端正に切り取れるロケ地です。
見頃：9月中旬〜10月上旬
〒923-0173 石川県小松市尾小屋町
福井エリアのコスモス・観光スポット
福井県には、規格外のスケールを誇るスポットが存在します。「宮ノ下コスモス広苑」は、東京ドーム数個分という広大な休耕田を利用して作られており、なんと約1億輪ものコスモスが咲き誇ります。
見渡す限りのピンクの絨毯の中を花馬車で巡ることもでき、圧倒的な絶景を楽しめる大人気の映えスポットとなっています。
福井エリアの旅スポット紹介記事は以下となります。
宮ノ下コスモス広苑（福井県）
福井市の平野部に広がる、東京ドーム約10個分もの面積を誇る県内最大級のコスモス畑。
見渡す限りの広大な農地に約1億輪とも言われるコスモスが咲き乱れ、視界がピンク色に染まります。
とにかく圧倒的なスケールと花の密度で、地平線まで続くような花の海を満喫できるのが見どころ。
広大な平地を活かして空と花の境界線をシンプルに配置し、壮大な風景写真を撮影できる絶景スポットです。
見頃：10月上旬〜下旬
〒910-0335 福井県福井市江上町
絶景のお出かけで役立つ情報
コスモスの絶景スポットは、日当たりの良い広大な公園や高原、スキー場などに位置していることが多く、気候や標高によって見頃の時期が大きく前後するのが特徴です。
長野県の黒姫高原や富山県のIOX-AROSAなど、標高が高い高原・スキー場エリアでは「9月上旬〜9月下旬」といち早く色づき始め、山梨県の平野部や福井県の広苑などでは「9月下旬〜10月下旬」に見頃を迎える傾向があります。お出かけ前に各スポットの公式サイトやSNSで最新の開花情報をチェックしておくと安心です。
広範囲に点在する名所を効率よく巡るには、車での移動がおすすめです。また、早朝の人の少ない時間帯に訪れると、朝露に濡れて輝くコスモスと澄み切った秋空の美しい風景をより深く味わうことができます。短い秋の美しい景色を探求するひとときは、旅の素晴らしい思い出になるはずです。
失敗しないための「旅の持ち物」
花畑の中のあぜ道や未舗装の公園を歩く際は、滑りにくく歩き慣れたスニーカーなどの靴が必須です。また、秋の高原や山間部は平地よりも冷え込む時期が早いため、体温調節がしやすい上着を持参すると安心です。絶景を前にするとついつい写真を撮りすぎてしまうため、スマートフォンのモバイルバッテリーを持参しておくと大変重宝します。事前の準備が快適な観光の鍵となります。
必需品リストは別ページでまとめています。出発前の最終チェックとしてご活用ください。
周辺エリアのお土産・グルメ情報
絶景を満喫した後は、その土地ならではのお土産選びやご当地グルメを楽しむのが旅の醍醐味です。
各観光スポットの周辺には、旅の疲れを癒やす絶品ご当地グルメが揃っています。旅行前のチェックや、買い忘れ防止の事前確認としても役立つ内容を別ページにて詳しくまとめています。
近隣エリアの観光スポット
花めぐりとあわせて立ち寄りやすい、各エリアのその他の絶景スポットも別ページでまとめています。週末のモデルコース作りに役立ててください。
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