【西日本】一度は行きたい鍾乳洞スポット特集｜神秘の洞窟・探検絶景まとめ【2026年最新】
全国約13,000箇所の観光スポットを巡り、車での日本一周を4度経験してきました。
『絵空（＠esoratabi_travel）のブログ』では、
日本各地の定番スポットから穴場まで、実体験をもとにご紹介しています。
一年を通して気温が一定に保たれ、夏は涼しく冬は暖かい「鍾乳洞」。
何万年、何十万年という途方もない歳月をかけて地下水と石灰岩が創り出した造形美は、まさに自然のアートです。ライトアップされた地底湖やそびえ立つ石筍（せきじゅん）は、非日常のワクワク感を掻き立てる「神秘の洞窟・探検絶景」として大人気のお出かけスポットです。
特に西日本には、日本最大級のスケールを誇る山口県の「秋芳洞」や、水の中をじゃぶじゃぶと進む福岡県の「千仏鍾乳洞」、そして青く輝く地底湖が美しい大分県の「稲積水中鍾乳洞」など、全国に名を轟かせる鍾乳洞が数多く存在します。
しかし、西日本全域の山間部や地下深くに名所が点在しているため、効率よく観光を回るには事前のエリア選びとルート計画が非常に重要です。
今回は、そんな冒険心をくすぐる西日本の鍾乳洞スポットを、九州（沖縄含む）、中国、四国、関西、東海、北陸の6つのエリアに分類してまとめました。
カメラを持って出かけたくなる、おすすめの観光名所をご案内します。
西日本の鍾乳洞・名所マップとエリア分け
西日本の鍾乳洞スポットは、地理的な特徴によって、大きく6つの観光エリアに分かれています。
日本三大鍾乳洞が存在する中国エリアや四国エリア、そして水中洞窟や海蝕洞窟などバリエーション豊かな神秘の洞窟が集まる九州・関西エリアなど、訪れる地域によって全く異なる地底の絶景を楽しめます。
各観光スポットは周辺の自然環境や山間部のドライブウェイと密接に関わっているため、効率よく巡るには「エリアを絞る」ことと、「周辺の観光地と組み合わせてルートを組む」ことが重要です。
九州エリアの鍾乳洞・観光スポット
日本最大の水中鍾乳洞や、足元を水に浸しながら進む探検絶景など、アドベンチャー気分を満喫できるエリア。
大分県の「稲積水中鍾乳洞」は、世界的にも珍しい水中鍾乳洞で、透き通ったブルーの地底湖が広がるまさに神秘の洞窟です。福岡県の「千仏鍾乳洞」は、国の天然記念物に指定されており、途中から冷たい水の中を歩いて進むスリル満点のスポット。「目白鍾乳洞」「岩屋第一鍾乳洞」「牡鹿鍾乳洞」とあわせて平尾台のカルスト台地を探検できます。
さらに、沖縄県の「玉泉洞」は東洋一の美しさと称される巨大鍾乳洞。熊本県の「球泉洞」「白滝公園の鍾乳洞」「権現鍾乳洞」、大分県の「風連鍾乳洞」、長崎県の「七ツ釜鍾乳洞」など、九州は個性豊かな地底世界が広がる激戦区です。
九州エリアの旅スポット紹介記事は以下となります。
千仏鍾乳洞（福岡県）
鍾乳洞に流れる水の中をサンダルを履いてジャブジャブ進みます。
私が訪問したのは３月で、水は適度に冷たい程度だろうと思いきや、水がキンキンに冷えており足がジンジンしました。
カルスト台地の雨水が悠久の年月をかけて削ってできた鍾乳洞で、洞内は巨大生物の体内のような景色が広がっています。
サンダルは入り口で無料レンタル可能でサイズも豊富なので、手ぶらで訪問することもできます。
〒803-0180 福岡県北九州市小倉南区平尾台３丁目２−２−１
牡鹿鍾乳洞（福岡県）
カルスト台地で有名な平尾台の地下にある鍾乳洞。
平尾台の鍾乳洞と言えば千仏鍾乳洞が有名ですが、こちらも違った楽しみ方ができるので併せて訪問することをおすすめします。
垂直型の鍾乳洞で、入り口から長い下り階段を降りて地底深くの探索となります。
地底人か地底生物にでも遭遇しそうな雰囲気があり、非日常体験がお好きな方には大満足でしょう。
〒803-0180 福岡県北九州市小倉南区平尾台２丁目６−５８
玉泉洞（沖縄県）
沖縄の魅力をギュッとした複合施設「おきなわワールド」にある鍾乳洞。
観光エリアは890ｍと広大で、約30万年の年月をかけてできた様々な種類の鍾乳石を見ることができます。
鍾乳石の数だけで言うと、100万本以上あると言われています。
特に、つららのように垂れ下がった幾千もの天井のギザギザは衝撃でした。
沖縄に行ったら絶対に来ています。
〒901-0616 沖縄県南城市玉城前川１３３６
稲積水中鍾乳洞（大分県）
日本最長の水中鍾乳洞。水も透明度が高く とても綺麗です。
洞窟内には数多くの珍しい鍾乳石や地下を流れる水が広がっており、洞窟内部を楽しく探索することができます。
入場料は1,300円とやや高額ですが、鍾乳洞の見学だけでなく、白蛇神社や小さなテーマパークなども訪れられ、長い時間楽しむことができます。
自然と冒険が好きな人にはぴったりの場所です。
〒879-7263 大分県豊後大野市三重町中津留３００
七ツ釜鍾乳洞（長崎県）
約3,000万年前に海底が隆起したことでできた鍾乳洞。
材質の珍しさと、約3,000万年前という生成年代の新しさが、日本の鍾乳洞として希少であると認知されています。
鍾乳洞は全長1,500ｍと広大で、幻想的な美しい鍾乳石も豊富にあります。
地底の冒険を楽しむことができる興味深い観光地として人気です。
〒857-2222 長崎県西海市中浦北郷２５４１−１
中国エリアの鍾乳洞・観光スポット
日本最大規模の鍾乳洞や、映画のロケ地にもなる幻想的な地底湖など、圧倒的なスケール感を楽しめるエリア。
山口県の「秋芳洞」は日本最大級の鍾乳洞で、「百枚皿」や「黄金柱」など、自然が創り出した巨大な造形美に圧倒されます。周辺の「景清洞」や「大正洞」とあわせて秋吉台の地下世界を堪能できます。
また、岡山県には、与謝野晶子が「奇に満ちた洞」と詠んだ幻想的なライトアップが美しい「満奇洞」や、落差240mの絶壁に入口がある「井倉洞」、そして「備中鐘乳穴」など、見応え抜群の神秘の洞窟・探検絶景が揃っています。
中国エリアの旅スポット紹介記事は以下となります。
備中鐘乳穴（岡山県）
平安時代の『日本三大実録』にも記され、古くからその存在が知られている歴史ある鍾乳洞。
岡山県には「井倉洞」や「満奇洞」など有名な鍾乳洞が多くありますが、その中でも趣のある穴場として知られています。
規模は比較的小さいながらも、独特の雰囲気と美しい鍾乳石が見どころで、訪れる人を魅了します。
“乳穴”という名の通り親しみやすさを感じさせ、何度でも足を運びたくなる洞窟です。
〒716-1411 岡山県真庭市上水田８８５４−１
満奇洞（岡山県）
岡山県指定天然記念物に登録されている鍾乳洞で、歌人・与謝野晶子が「奇に満ちた洞」と詠んだことから名づけられました。
内部はカラフルにライトアップされ、幻想的な空間が広がります。
洞内には特徴的な形状のスポットが点在しており、まさに名前の通り不思議さに満ちた鍾乳洞です。
自然と光が織りなす美しいコントラストを楽しむことができます。
〒719-2721 岡山県新見市豊永赤馬２２７６−２
井倉洞（岡山県）
高梁川沿いにそびえる高さ240mもの絶壁に開いた、全長1,200mに及ぶ巨大な鍾乳洞。
洞内には地下河川が流れ、ライトアップされた複雑な鍾乳石やダイナミックな滝が、まるで地球の内部を冒険しているかのような圧倒的な没入感を与えてくれます。
特に出口付近で見られる、荒々しい岩肌と周囲の渓谷美が織りなす光景は、自然が長い歳月をかけて造り出したまさに天然のアート。
神秘的な地底の世界と、外に広がる雄大な自然のコントラストは非常にフォトジェニックで、力強い大地のエネルギーを写真に収めたい方に最適のスポットです。
〒719-2551 岡山県新見市井倉４１１
秋芳洞（山口県）
日本最大級の鍾乳洞として知られる秋芳洞。
秋吉台国定公園内にあり、総延長は10km以上、観光コースだけでも約1kmにおよびます。
洞内は夏でもひんやりと涼しく、自然が造り出した造形美を間近で楽しむことができます。
「百枚皿」や「黄金柱」など見どころも豊富で、探検気分を味わえるのも魅力です。
周辺には景清洞や大正洞もあり、鍾乳洞巡りを楽しむには絶好のエリアとなっています。
〒754-0511 山口県美祢市秋芳町秋吉３５０６−２
景清洞（山口県）
鍾乳洞ではありますが、直線的で洞窟に近い形状であるため、景清穴とも呼ばれています。
近くの秋芳洞と比較すると規模も観光客も少ないですが、探検と捉えると景清洞に軍配が上がります。
「観光コース」と「探検コース」があり、探検コースの場合はヘッドランプを頼りに狭い空間を這うように進んで行くこととなり、まさに探検です。
約3億年の歴史を感じながら探検すれば、一生の思い出となります。
〒754-0302 山口県美祢市美東町赤３１０８
大正洞（山口県）
かつて戦乱のさ中、里人が牛を奪われることをおそれてこの洞内に隠したと伝えられており、「牛隠しの洞」と呼ばれいました。
存在が確認されて長い歴史を持つ鍾乳洞でもあります。
カルスト台地で有名な秋吉台には、秋芳洞や景清洞など他の鍾乳洞も存在しますが、この洞窟は独特の迷路のような形状で、他の洞窟では味わえない新しい体験ができます。
狭く迷路のように入り組んでいるため冒険気分は最高なので、他の鍾乳洞では味わえないような新感覚を体感できます。
〒754-0302 山口県美祢市美東町赤２６６６−１
四国エリアの鍾乳洞・観光スポット
日本三大鍾乳洞のひとつを擁し、自然の驚異と古代の人々の営みが交差する歴史的なエリア。
高知県の「龍河洞」は、日本三大鍾乳洞に数えられる名所で、約1kmの観光コースには見どころが連続します。最大の特徴は、弥生時代の先住民が残した土器が、長い年月をかけて鍾乳石と一体化した「神の壺」が見られること。
洞窟探検のワクワク感とともに、はるか昔の歴史のロマンに触れることができる、四国ドライブで外せないおすすめのスポットです。
四国エリアの旅スポット紹介記事は以下となります。
龍河洞（高知県）
日本三大鍾乳洞の一つに数えられ、1億7,500万年という果てしない歳月が創り出した神秘的な地底迷宮。
洞内には複雑に入り組んだ鍾乳石やダイナミックな滝が点在し、一歩足を踏み入れれば、日常を完全に忘れ去るような深淵な没入感に包まれます。
最大の見どころは、弥生時代の土器が鍾乳石と一体化した「神の壺」。
悠久の時が生んだ自然と歴史の融合は、他では決して見ることのできない唯一無二の光景です。
幻想的なライトアップに照らされた地底の造形美は非常にフォトジェニックで、静寂の中で大地の息遣いを感じながら、ドラマチックな一枚を収めたい方にぴったりのスポットです。
〒782-0005 高知県香美市土佐山田町逆川1424
関西エリアの鍾乳洞・観光スポット
巨大な地下空間やモノレールでアクセスする山上の洞窟、そして波しぶきが舞う海蝕洞窟など、多彩な絶景エリア。
滋賀県の「河内風穴」は、小さな入口からは想像もつかないほど巨大な地下空間が広がり、関西随一の探検絶景として人気を集めています。奈良県の「面不動鍾乳洞」は、トロッコ列車（モノレール）で急斜面を登った先にあり、冒険心をくすぐります。
また、京都府唯一の鍾乳洞である「質志鐘乳洞公園」や、和歌山県の「戸津井鍾乳洞」、そして平安時代の源平合戦の舞台でもあり、荒波が打ち寄せる大迫力の海蝕洞窟「三段壁洞窟（和歌山県）」など、バリエーションに富んだ名所が点在しています。
関西エリアの旅スポット紹介記事は以下となります。
質志鐘乳洞公園（京都府）
京都府唯一の鍾乳洞がある自然豊かな公園。
キャンプサイトやバンガローがあり、シーズン中はバーベキューやニジマス釣りも楽しめます。
鍾乳洞というより洞窟と表現した方があっているような気がします。
なのに高低差が25ｍもあり、かなり急な階段を上り下りしないといけません。
スリルが楽しい鍾乳洞です。
〒622-0315 京都府船井郡京丹波町質志大崩１２−１
河内風穴（滋賀県）
総延長1万メートル以上と言われている鍾乳洞ですが、観光できるスペースは限られております。
観光エリアのみでしたら鍾乳洞というより、だだっ広いほこらと表現する方が合っているかもしれません。
鍾乳洞の中も見ごたえがありますが、料金所から鍾乳洞の入り口までの渓谷も美しく、森林浴でリフレッシュできます。
〒522-0301 滋賀県犬上郡多賀町河内
面不動鍾乳洞（奈良県）
鍾乳洞まではモノレール（トロッコ）に乗車して登ることもできます。
モノレールがそこそこ有名なので、思い出作りに乗ってみましたが、乗って感動はさほどなく、特別な写真が撮れる訳ではありませんでした。
鍾乳洞は小規模だけど、カラフルなライトを使っており幻想的な空間が広がっております。
思った以上に楽しめました。
〒638-0431 奈良県天川村洞川６７３−８９
三段壁洞窟（和歌山県）
三段壁の地下に広がる神秘的な海蝕洞窟。
かつては源平合戦の際に熊野水軍の船隠し場として利用されたと伝えられ、歴史的にも重要なスポットです。
洞窟内には地下に湧き出る滝や岩壁に寄せる波など、自然の力を感じる幻想的な光景が広がります。
また、洞内には熊野水軍に関連する史跡や展示もあり、歴史好きな方にも見応えのあるスポットです。
〒649-2211 和歌山県西牟婁郡白浜町２９２７−５２
戸津井鍾乳洞（和歌山県）
2億5千万年以上前にできたとされる鍾乳洞。
全長約100mと小規模ながらも、立派な鍾乳石が複数多数点在しています。
鍾乳洞内は幻想的なライトで照らされ、洞窟探検を楽しむことができます。
鍾乳洞は土日のみの営業となりますので、いつでも行ける訳ではありません。
〒649-1131 和歌山県日高郡由良町戸津井６４６
東海エリアの鍾乳洞・観光スポット
富士山の火山活動が生み出した溶岩洞窟や、東海地方最大級のスケールを誇る鍾乳洞、さらには標高日本一の地底空間を探検できるエリア。
岐阜県には、日本一高い場所にある観光鍾乳洞として有名な「飛騨大鍾乳洞」や、地底の巨大な滝が圧巻の「大滝鍾乳洞」をはじめ、「玉観光 関ケ原鍾乳洞」「縄文鍾乳洞」「郡上八幡 美山鍾乳洞」「郡上鍾乳洞」など、探検要素が強めな神秘の洞窟が密集しています。
また、静岡県には東海地方最大級の規模を誇り、地底の滝や多彩な鍾乳石が見事な「竜ヶ岩洞」や、富士山の大爆発によってできた巨大な溶岩洞窟「駒門風穴」があり、自然の脅威と造形美を同時に体感できます。三重県の「阿曽の風穴」も含め、真夏でもひんやりと涼しい地底の旅を満喫できるおすすめのエリアです。
東海エリアの旅スポット紹介記事は以下となります。
飛騨大鍾乳洞（岐阜県）
標高900ｍで日本一高い位置にある鍾乳洞。
全長約800mの充実したスケールでありながら、２億５千万年もの年月をかけて形成された美しい鍾乳石も見ものです。
併せて訪問できる大橋コレクション館の美術品も充実しており、どれも一見の価値があるため、色々と楽しませてくれる要素が詰まっています。
〒506-2256 岐阜県高山市丹生川町日面１１４７
大滝鍾乳洞（岐阜県）
東海地区最大級の鍾乳洞。
鍾乳洞内の観光エリアは700ｍと、結構充実した規模となっています。
洞窟内最深部には落差30mの滝が流れており、鍾乳石や洞窟景色以外にも楽しめます。
敷地内には、流し素麺や釣り堀などもあり、鍾乳洞探索が終わっても色々な遊びで有意義な時間を過ごせます。
郡上市近くということもあり、立地にも恵まれています。
〒501-4205 岐阜県郡上市八幡町安久田２２９８
玉観光 関ケ原鍾乳洞（岐阜県）
古戦場として知られる関ケ原の地底に広がる、全長約500mの神秘的な鍾乳洞。
洞内には透き通った地下水が流れ、悠久の時をかけて形成された鍾乳石や石筍が、まるで異世界の神殿のような静謐で圧倒的な没入感を与えてくれます。
年中を通じて気温が一定に保たれた洞内では、ライトアップに照らされた岩肌が幻想的な陰影を作り出し、どこを切り取っても神秘的な一枚に。
洞窟内を泳ぐニジマスの姿など、水の豊かさを感じる光景もフォトジェニックで、地底が織りなす天然のアートを静かに楽しみたい方にぴったりのスポットです。
〒503-1501 岐阜県不破郡関ケ原町玉1328-3
縄文鍾乳洞（岐阜県）
縄文時代の土器や石器が発見されたことで知られる縄文鍾乳洞。
洞窟内には、長い年月をかけて形成された神秘的な鍾乳石が広がっています。
この鍾乳洞では、懐中電灯の明かりだけで探検するユニークなツアーが体験できます。
足を踏み入れると、ひんやりとした空気と静寂に包まれ、まるで時を遡ったかのような不思議な感覚を味わえます。
夏の暑さを忘れさせてくれる、心落ち着くスポットです。
〒501-4205 岐阜県郡上市八幡町安久田
郡上八幡 美山鍾乳洞（岐阜県）
世界的にも珍しいタテ穴型の立体迷路型鍾乳洞。
日本最大級の規模を誇り、自然が作り出した神秘的な世界が広がっています。
およそ2億年以上の時をかけてできた洞窟内は、人工の手が加えられていない自然そのままの姿。
複雑に入り組んだ洞窟内を進むと、その壮大なスケールと造形美に圧倒されます。
まるで地球の息吹を感じられるような、特別な体験ができる場所です。
〒501-4452 岐阜県郡上市八幡町入間４２１
郡上鍾乳洞（岐阜県）
以前は「油石洞」と呼ばれており、鍾乳洞というよりも洞窟に近い印象でした。
しかし、中には立派な鍾乳石や地形が見られ、訪れる人々に驚きと感動を与えます。
入口には自由に飲めるお茶とお菓子が用意されています。
また、入口を入れば鍾乳洞から流れる水を試飲でき、様々なサービスが充実しています。
受付の方も親切で、気持ちよく鍾乳洞を見学できます。
〒501-4451 岐阜県郡上市八幡町入間１１８０
阿曽の風穴（三重県）
小規模だけどしっかり鍾乳洞な穴場自然スポット。
鍾乳洞は水が綺麗で、ヒダ状の壁や穴ぼこだらけの天井が素晴らしいです。
阿曽の風穴から反対方向へ進むと「八重谷湧水」があり、中間地点には「八重滝」があります。
水がきれいなので、忘れずに訪問しましょう。
〒519-2704 三重県度会郡大紀町
駒門風穴（静岡県）
富士山の噴火によって形成された、国内で最も古く最大級の規模を誇る溶岩洞窟。
洞内は一年を通じて約13°Cに保たれ、一歩足を踏み入れれば、荒々しい溶岩の質感と静寂が支配する、太古の自然が作り出した圧倒的な没入感に包まれます。
天井から滴る水滴や、独特な形状の溶岩流の跡がライトアップに照らされる光景は、まるで地底探検をしているかのような神秘的な雰囲気。
富士山の生命力を間近に感じられるこの空間は非常にフォトジェニックで、自然の造形美が織りなす力強い一枚を写真に収めたい方に最適です。
〒412-0038 静岡県御殿場市駒門285
竜ヶ岩洞（静岡県）
東海地方最大級の鍾乳洞。
全長は1,000ｍに及び、そのうち約400ｍが一般公開されています。
2億5,000万年という長い年月をかけて形成された鍾乳洞内には、落差30ｍの地底大滝や、さまざまな形の鍾乳石が広がります。
洞窟内の気温は年間を通して約18℃と安定しているため、夏は涼しく、冬は暖かく快適に過ごせます。
珍しいコウモリの展示や資料館もあり、子どもから大人まで楽しめる工夫が満載です。
洞窟探検を楽しんだ後は、隣接する売店やジェラートショップで、地元の美味しいグルメやスイーツも堪能できます。
〒431-2221 静岡県浜松市浜名区引佐町田畑１９３
北陸エリアの鍾乳洞・観光スポット
手つかずの自然が残る山間部にひっそりと口を開ける、秘境感たっぷりの神秘の洞窟に出会えるエリア。
観光地化されすぎていない、ありのままの自然の姿を残す鍾乳洞が多く、ライトに照らされた岩肌の造形美を静かに堪能できるのが魅力です。
北陸エリアの旅スポット紹介記事は以下となります。
絶景ドライブで役立つ情報
鍾乳洞スポットは、深い山間部やカルスト台地の地下に位置していることが多く、アクセスする道が曲がりくねっている場所も少なくありません。
車移動が前提となるドライブ旅行では、事前の準備次第で旅の安全性と快適さが大きく変わります。
ここでは、神秘の洞窟を巡るお出かけをよりスムーズに楽しむために知っておきたい情報をまとめています。
失敗しないための「旅の持ち物」と注意点
鍾乳洞の内部は一年を通して15度前後に保たれていることが多く、夏場は涼しく感じますが、長時間いると肌寒くなるため、羽織れる上着を一枚用意しておくと安心です。
また、洞窟内は水滴が落ちてきたり、足元が濡れて滑りやすくなっている場所が多いため、歩きやすく滑りにくいスニーカーなどの靴が必須です。
必需品リストは別ページでまとめています。出発前の最終チェックとしてご活用ください。
周辺エリアのお土産・グルメ情報
美しい景色を撮影した後は、その土地ならではのお土産選びやご当地グルメも旅の醍醐味です。
各観光名所の周辺には、清らかな水を使ったご当地グルメや、特産品を販売するお土産屋さんが数多く揃っています。
旅行前のチェックや、買い忘れ防止の事前確認としても役立つ内容を別ページにて詳しくまとめています。
現地で迷わないための保存版として、ぜひあわせてご覧ください。
近隣県の観光スポット
鍾乳洞・洞窟観光とあわせて巡りやすい、西日本各エリアのその他の絶景スポットも別ページでまとめています。
大自然が織りなす絶景や爽快なドライブウェイ、ノスタルジックな古い町並みなど、旅のルートに組み込みやすい情報を掲載しています。
時間に余裕がある方や、さらに充実した旅にしたい方にとって参考になる内容です。
週末のモデルコース作りに役立ててください。
また、47都道府県のおすすめスポットの紹介ブログは、メニューの「エリアから探す」からご覧いただけます。
SNSで最新の観光情報を発信中
ブログでは紹介しきれない最新スポットや季節限定の絶景情報は、SNSでも随時発信しています。
定番観光地だけでなく、地元ならではの穴場やマイナースポットも紹介していますので、旅の情報収集に役立ちます。
気になる場所があればコメントやDMでのご相談も歓迎しています。
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