【全国】ルピナス（ノボリフジ）の絶景スポットおすすめ21選！映える人気観光名所と開花・見頃時期・お出かけ情報まとめ
全国約13,000箇所の観光スポットを巡り、車での日本一周を4度経験してきました。
『絵空（＠esoratabi_travel）のブログ』では、
日本各地の定番スポットから穴場まで、実体験をもとにご紹介しています。
春から初夏にかけて、藤の花を逆さにしたようなパステルカラーの花を咲かせる「ルピナス」。別名「ノボリフジ（昇り藤）」とも呼ばれ、空に向かってまっすぐ伸びる姿とカラフルな色彩が織りなす風景は、まるで絵本の世界に迷い込んだかのような美しさです。
全国には、広大な花畑をカラフルに染める兵庫県の「味わいの里三日月 ルピナス畑」や、大自然を背景に雄大な景色が広がる北海道の「展望花畑 四季彩の丘」、ネモフィラなど他の春の花との競演が美しい埼玉県の「国営武蔵丘陵森林公園」など、見応えのある人気観光スポットが各地に点在しています。
今回は、フォトジェニックな絶景を満喫できる全国の「ルピナス（ノボリフジ）」スポットを厳選し、九州から北海道までの10エリアごとにまとめました。
カメラやスマートフォンを片手に足を運びたくなる、おすすめの観光名所と情報をご案内します。
全国のルピナス（ノボリフジ） 絶景スポットマップとエリア分け
一言でルピナスの絶景と言っても、数万本が咲き乱れる広大な丘陵地から、藤の花との競演を楽しめる植物園、海や山を背景に咲くロケーションまで多岐にわたります。
爽やかな風を感じながら、色とりどりの花畑を写真に収める時間は、お出かけの最高の贅沢です。
広範囲に点在する全国の人気観光スポットを把握するため、エリアごとの特徴と厳選スポットをご紹介します。
九州エリアのルピナス・観光スポット
九州エリアからは、春の陽気の中でルピナスを楽しめる公園や名所をご紹介します。宮崎県の「宮崎県農業科学公園 ルピナスパーク」は、その名の通りルピナスがシンボルの公園で、広大な敷地に色鮮やかな花が咲き誇るおすすめのスポットです。
福岡県の「今津運動公園」では、リフレッシュできる緑豊かな園内でルピナスが可愛らしく咲き並びます。長崎県の「みやざき園のルピナス」でも、地域の人々に愛される美しい花畑の風景を満喫することができます。
九州エリアの旅スポット紹介記事は以下となります。
みやざき園のルピナス（長崎県）
雲仙市にある、個人が手入れをして一般開放している花と緑の美しい農園。
春から初夏にかけて、「昇り藤」とも呼ばれる色鮮やかなルピナスが斜面を埋め尽くし、パステルカラーのメルヘンチックな世界が広がります。
手作り感あふれる温かい雰囲気のなか、雲仙の豊かな自然と雄大な景色を背景に、のんびりと花畑の散策を楽しめるスポットです。
見頃：5月上旬〜下旬
〒854-0301 長崎県雲仙市愛野町
今津運動公園（福岡県）
福岡市西区に位置する、広大な芝生広場やスポーツ施設を備えた県民の憩いの場。
初夏になると園内の花壇に色とりどりのルピナスが咲き揃い、青空に向かってまっすぐに伸びる鮮やかな花穂が目を引きます。
スポーツで気持ちよく汗を流したり、ピクニックを楽しんだりしながら、身近な公園で気軽に季節の彩りを感じられるロケーションです。
見頃：4月下旬〜5月中旬
〒819-0165 福岡県福岡市西区今津4301-1
宮崎県農業科学公園 ルピナスパーク（宮崎県）
高鍋町にある、「ルピナス」の名前を冠する通り、農業や自然とふれあえる広大な県立公園。
春には花壇に色鮮やかなルピナスが咲き誇り、園内を走る農業用トラクターの展示や緑豊かな芝生広場とともにのどかな景観を作り出します。
農業の歴史を学びながら、広々とした開放的な空間で家族連れでのびのびと遊び、花と緑に癒される名所です。
見頃：4月上旬〜下旬
〒884-0005 宮崎県児湯郡高鍋町持田5732
中国エリアのルピナス・観光スポット
中国エリアからは、ルピナスならではのユニークな競演を楽しめる名所をご紹介します。広島県の「せらふじ園」は、見事な藤棚で有名な観光スポットですが、足元には色鮮やかなルピナスが植栽されています。
上から垂れ下がる藤の花と、下から空に向かって伸びるノボリフジ（ルピナス）が上下で織りなす薄紫やピンクの立体的な絶景は、SNS映え間違いなしの大人気スポットです。
中国エリアの旅スポット紹介記事は以下となります。
せらふじ園（広島県）
世羅町にある、見事な藤棚で知られる花の名所。
藤の花が見頃を迎える時期に合わせて約3万株のルピナスも咲き競い、頭上の紫色の藤と足元のカラフルなルピナスが美しい立体的なお花畑を作り出します。
甘い藤の香りに包まれながら、赤やピンク、黄色にまっすぐ伸びるルピナスの華やかなコントラストを心ゆくまで満喫できるスポットです。
見頃：5月上旬〜中旬
〒722-1122 広島県世羅郡世羅町安田478-82
四国エリアのルピナス・観光スポット
今回、四国エリアで特筆すべきルピナスの名所は「なし」となります。 ルピナス畑の絶景をお求めの場合は、海を渡ってすぐの中国エリアや関西エリアへの春のお出かけをぜひ計画してみてください。
四国エリアの旅スポット紹介記事は以下となります。
関西エリアのルピナス・観光スポット
関西エリアは、ルピナスの広大な名所が揃う人気エリアです。兵庫県の「味わいの里三日月 ルピナス畑」は、関西最大級の規模を誇り、のどかな里山の風景の中にカラフルなノボリフジが咲き乱れる圧倒的な絶景スポットです。すぐ近くの「三日月藩乃井野陣屋館」とあわせて巡るのが定番の観光ルートとなっています。
奈良県の「県営馬見丘陵公園」や、大阪府の「万博記念公園」などの大型公園でも、春の花々とともに美しいルピナス畑が整備されており、休日のピクニックやお出かけに絶好の映えスポットとして多くの人で賑わいます。
関西エリアの旅スポット紹介記事は以下となります。
三日月藩乃井野陣屋館（兵庫県）
佐用町に残る、江戸時代の三日月藩の貴重な陣屋跡を復元・保存している歴史施設。
「味わいの里三日月」のルピナス畑に隣接しており、歴史ある白壁の武家屋敷と、色鮮やかに咲き並ぶルピナスが美しい和洋折衷のコントラストを描きます。
江戸時代の面影を感じる静かな歴史空間の散策と、華やかなお花畑の観賞を同時に味わえる贅沢なスポットです。
見頃：5月上旬〜下旬
〒679-5134 兵庫県佐用郡佐用町乃井野
味わいの里三日月 ルピナス畑（兵庫県）
佐用町にある特産品販売所「味わいの里三日月」のすぐそばに広がるのどかなルピナス畑。
初夏には約1万株のルピナスが咲き誇り、背後ののどかな山並みと相まって、まるで絵本の世界に迷い込んだかのようなパステルカラーの風景が広がります。
新鮮な地元野菜や名物のお蕎麦を味わった後に、のんびりとあぜ道を歩いて田舎の春風と花の色彩をのびのびと楽しめるロケーションです。
見頃：5月上旬〜下旬
〒679-5134 兵庫県佐用郡佐用町乃井野1266
万博記念公園（大阪府）
吹田市にある太陽の塔で有名な広大な緑の公園。
園内の「花の丘」周辺では、春から初夏にかけてネモフィラやポピーとともにルピナスが咲き、丘の斜面をカラフルなパステルカラーで彩ります。
広々とした青空の下、お弁当を広げてピクニックを楽しみながら、暖かな日差しと色鮮やかな花々のパッチワークを満喫できる名所です。
見頃：4月下旬〜5月中旬
〒565-0826 大阪府吹田市千里万博公園1-1
県営馬見丘陵公園（奈良県）
広陵町と河合町にまたがる、四季折々の花と古墳の景観が調和する広大な県営公園。
春の「チューリップフェア」の後にはルピナスなどの初夏の花々が花壇を飾り、古墳の緑豊かな丘陵地に明るいグラデーションをもたらします。
美しく整備された遊歩道を歩きながら、歴史ロマンと見渡す限りの花畑のコラボレーションをのんびりと楽しめる憩いの場所です。
見頃：5月上旬〜中旬
〒636-0062 奈良県北葛城郡河合町佐味田2202
東海エリアのルピナス・観光スポット
東海エリアからは、フォトジェニックな花畑と絶景のロケーションをご紹介します。岐阜県の「洲原ひまわりの里」は、夏はひまわり、春はネモフィラやルピナスが咲き、レトロなポストなどの可愛いオブジェとともに写真が撮れる大人気の映えスポットです。
愛知県の「サンテパルクたはら」では、農業公園ののどかな風景の中でルピナスを鑑賞でき、静岡県の「ニューヨークランプミュージアム＆フラワーガーデン」では、城ヶ崎海岸の美しいオーシャンビューとともに色鮮やかな花々を満喫できます。
東海エリアの旅スポット紹介記事は以下となります。
サンテパルクたはら（愛知県）
田原市にある、体験型の農業公園として家族連れに人気の緑豊かな施設。
春には円形花壇にチューリップやルピナスなど季節の花が咲き乱れ、風車を背景にしたメルヘンチックな景観が来園者を迎えます。
地元産野菜の買い物や手作り体験を楽しみながら、色鮮やかに天に向かって伸びるルピナスとともに春の陽気をのびのびと味わえるスポットです。
見頃：4月下旬〜5月上旬
〒441-3416 愛知県田原市野田町芦ヶ池8
洲原ひまわりの里（岐阜県）
美濃市の長良川沿いに広がる、季節ごとにヒマワリやコスモスなど多彩な花が植えられる花畑。
初夏には赤や青、黄色のルピナスが咲き誇り、「魔女のほうき」などのユニークな撮影アイテムを使ってメルヘンチックな写真を撮ることができます。
山々と清流ののどかな風景をバックに、手作り感あふれる温かい雰囲気のなかで、色鮮やかなルピナスの絨毯を楽しめる名所です。
見頃：5月上旬〜中旬
〒501-3706 岐阜県美濃市下河和468-3
ニューヨークランプミュージアム＆フラワーガーデン（静岡県）
伊東市の城ヶ崎海岸に位置する、ティファニーランプの展示と四季折々の花が楽しめる施設。
春から初夏にかけて、海を見下ろす広大なガーデンにルピナスなどの花々が咲き競い、青い海と空、そして鮮やかな花のコントラストが広がります。
爽やかな潮風を感じながら、洗練された洋風ガーデンの散歩とアンティークランプの芸術に心癒される、優雅なロケーションです。
見頃：5月上旬〜下旬
〒413-0231 静岡県伊東市富戸841-1
北陸エリアのルピナス・観光スポット
今回、北陸エリアで特筆すべきルピナスの名所は「なし」となります。 大規模なルピナスの絶景を楽しみたい場合は、東海エリアや関西エリアへ足を伸ばすドライブ旅行がおすすめです。
北陸エリアの旅スポット紹介記事は以下となります。
甲信越エリアのルピナス・観光スポット
今回、甲信越エリアで特筆すべきルピナスの名所は「なし」となります。 春の花畑観光をお探しの場合は、関東エリアの国営公園や丘陵地へのお出かけをご検討ください。
甲信越エリアの旅スポット紹介記事は以下となります。
関東エリアのルピナス・観光スポット
関東エリアは、広大な敷地を活かした花の楽園が豊富です。埼玉県の「国営武蔵丘陵森林公園」では、ネモフィラやポピーなどとともに見渡す限りのルピナスが咲き誇り、春の行楽シーズンに大人気の観光名所です。
神奈川県の「ソレイユの丘」では、相模湾の絶景とルピナスのコラボレーションが楽しめ、「津久井湖城山公園」でも美しい花壇が整備されています。群馬県の「花々の楽園 アイリスの丘」や、栃木県の「鹿沼市花木センター」など、多様な花々が咲き競う中で色鮮やかなノボリフジの姿を堪能できます。
関東エリアの旅スポット紹介記事は以下となります。
津久井湖城山公園（神奈川県）
相模原市にある、津久井湖の両岸と城山を整備した自然豊かな県立公園。
初夏になると「花の苑地」のガーデンに色とりどりのルピナスが咲き、静かな湖畔の風景にパッと明るい彩りを添えます。
湖を見下ろすテラスからの景色を楽しみながら、緑豊かな湖畔の小道をのんびりとウォーキングしてリフレッシュできるロケーションです。
見頃：5月上旬〜下旬
〒252-0153 神奈川県相模原市緑区根小屋162
ソレイユの丘（神奈川県）
横須賀市にある、南仏プロバンス地方をモチーフにした海と緑の体験型パーク。
春にはネモフィラやルピナスが広大な花畑を彩り、相模湾の向こうに富士山を望む絶好のロケーションと色鮮やかな花の競演を楽しめます。
海風を感じながらのんびりと公園内を散策し、観覧車などのアトラクションとともに、開放感あふれるリゾート気分を味わえるスポットです。
見頃：4月下旬〜5月中旬
〒238-0316 神奈川県横須賀市長井4丁目
鹿沼市花木センター ルピナスの丘（栃木県）
鹿沼市にある花と緑の総合施設で、日本最大級のルピナスの祭典「ルピナス祭り」の開催地。
約3万株ものルピナスが広大な丘を色鮮やかに染め上げ、赤、ピンク、紫、黄色など多彩な「昇り藤」が視界を埋め尽くす光景は圧巻です。
甘い花の香りに包まれた園内を歩き、青空に向かって咲き誇る圧倒的なボリューム感のお花畑を全身で堪能できる日本屈指のスポットです。
見頃：4月中旬〜5月中旬
〒322-0026 栃木県鹿沼市茂呂2086-1
国営武蔵丘陵森林公園（埼玉県）
滑川町にある、東京ドーム65個分の広大な敷地を持つ自然豊かな国営公園。
初夏には「こもれび花畑」に約4万株のルピナスが植えられ、森の木立に囲まれた緩やかな斜面がパステルカラーのメルヘンチックな世界に変わります。
サイクリングやアスレチックで体を動かした後に、木漏れ日の中で輝くルピナスの群生に癒される、アクティブな休日を満喫できる名所です。
見頃：4月下旬〜5月中旬
〒355-0802 埼玉県比企郡滑川町山田1920
花々の楽園 アイリスの丘（群馬県）
安中市にある、個人のオーナーが山を切り開いて丹精込めて手作りした広大な花園。
ジャーマンアイリスで有名ですが、同じ時期に約1万株のルピナスも満開を迎え、なだらかな丘が極彩色の花のパッチワークで覆われます。
観光地化されていない静かな山の中で、鳥のさえずりを聞きながら、愛情たっぷりに育てられた花々の力強い生命力を感じられる穴場的スポットです。
見頃：5月中旬〜下旬
〒379-0114 群馬県安中市野殿980
東北エリアのルピナス・観光スポット
東北エリアからは、素朴な大自然と調和する名所をご紹介します。青森県の十和田市にある「手づくり村 鯉艸郷（りそうきょう）」は、茅葺き屋根の古民家や水車小屋があるノスタルジックな村内に、季節の花々が咲き乱れるスポットです。
初夏を迎えると、敷地内に広がるルピナスが色鮮やかに開花し、東北の豊かな自然の風景と相まって、どこか懐かしくも美しい絶景を作り出します。
東北エリアの旅スポット紹介記事は以下となります。
手づくり村 鯉艸郷（青森県）
十和田市にある、茅葺き屋根の古民家を中心にルピナスや芍薬など多彩な花が咲く農村テーマパーク。
初夏には約1万株のルピナスが白樺の木立や水車小屋の風景に溶け込み、北欧を思わせるような涼やかで美しい風景を作り出します。
手打ちそば作りなどの体験を楽しみながら、青森の清々しい空気と、どこか懐かしいメルヘンチックなお花畑をゆったりと満喫できる名所です。
見頃：5月下旬〜6月下旬
〒034-0106 青森県十和田市深持鳥ヶ崎15
北海道エリアのルピナス・観光スポット
北海道エリアは、冷涼な気候を好むルピナスがダイナミックに咲き誇る圧倒的スケールの名所が揃います。美瑛町の「展望花畑 四季彩の丘」や、南富良野町の「国営滝野すずらん丘陵公園」では、なだらかな丘陵地が色とりどりのルピナスでストライプ状に彩られ、北海道ならではの大パノラマの絶景が広がります。
また、沼田町の「萌の丘」や「赤平山ルピナス苑」など、広大な大地をパステルカラーのノボリフジが埋め尽くす光景は、初夏の北海道観光で絶対に外せない人気のお出かけスポットです。
北海道エリアの旅スポット紹介記事は以下となります。
国営滝野すずらん丘陵公園（北海道）
札幌市にある、北海道で唯一の国営公園として広大な敷地と圧倒的な自然を誇るスポット。
初夏には「カントリーガーデン」の斜面にルピナスが咲き、北海道特有の抜けるような青空と、北国らしい鮮やかな色彩のコントラストが広がります。
起伏のある広大なガーデンを散策しながら、爽やかな初夏の風と見渡す限りの花畑のスケール感を心ゆくまで味わえるロケーションです。
見頃：6月中旬〜下旬
〒005-0862 北海道札幌市南区滝野247
展望花畑 四季彩の丘（北海道）
美瑛町のなだらかな丘陵地帯に広がる、数十種類の花々がストライプ状に咲く北海道屈指の絶景スポット。
初夏の訪れとともにルピナスが花畑に鮮やかな縦のラインを描き、雄大な十勝岳連峰を背景にどこまでも続く花の絨毯が広がります。
トラクターバス「四季彩ノロッコ号」に乗って広大な丘を巡り、大地のパレットのようなダイナミックな風景をのびのびと堪能できる名所です。
見頃：6月中旬〜7月上旬
〒071-0473 北海道上川郡美瑛町新星第3
萌の丘（北海道）
沼田町にある、なだらかな丘陵地から石狩平野と暑寒別岳（しょかんべつだけ）を見渡せるビュースポット。
初夏には丘の斜面に野生化したルピナスが一斉に咲き乱れ、NHKの連続テレビ小説「すずらん」のロケ地にもなった美しい原風景が広がります。
観光客の少ない静かな環境で、北海道の雄大な大自然の風に吹かれながら、力強く咲くルピナスと大パノラマを独り占めできる穴場的ロケーションです。
見頃：6月中旬〜7月上旬
〒078-2223 北海道雨竜郡沼田町北竜
赤平山ルピナス苑（北海道）
赤平市にある、元炭鉱マンの有志が長年かけて作り上げた山肌を彩る手作りの花畑。
初夏には山の急斜面を覆い尽くすように無数のルピナスが咲き誇り、下から見上げるとまるで空に向かって昇っていくような迫力ある景観が楽しめます。
地域の人々の温かい思いが込められた花畑をゆっくりと散策し、素朴で力強い北国の春の訪れを肌で感じられるスポットです。
見頃：6月中旬〜下旬
〒079-1142 北海道赤平市赤平
絶景のお出かけで役立つ情報
ルピナス（ノボリフジ）の開花や見頃の時期は、地域によって大きく変動します。
温暖な九州から関東にかけての平野部では、春の深まりとともに「4月下旬〜5月中旬」に見頃のピークを迎えます。一方、冷涼な気候を好むため、東北や北海道エリアでは初夏の「6月中旬〜7月上旬」に開花し、長期間にわたって美しい花を咲かせます。お出かけ前に各スポットの公式サイトやSNSで最新の開花情報をチェックしておくと安心です。
背が高く密集して咲くルピナスは、低い位置から空を見上げるように（ローアングルで）撮影すると、空に向かって伸びる「ノボリフジ」の迫力と青空のコントラストが際立ち、見事な「映え」写真が撮影できます。
失敗しないための「旅の持ち物」
花畑や広大な公園を歩く際は、未舗装の道や起伏のある丘陵地が多いため、歩き慣れた汚れても良いスニーカーでの観光がおすすめです。春から初夏にかけては日差しが強くなるため、帽子や日焼け止めなどの紫外線対策を忘れずに。美しい絶景を前にするとついつい写真を撮りすぎてしまうため、スマートフォンのモバイルバッテリーは必須アイテムです。
必需品リストは別ページでまとめています。出発前の最終チェックとしてご活用ください。
周辺エリアのお土産・グルメ情報
絶景を満喫した後は、その土地ならではのお土産選びやご当地グルメを楽しむのが旅の醍醐味です。
各観光スポットの周辺には、旅の疲れを癒やす絶品ご当地グルメが揃っています。旅行前のチェックや、買い忘れ防止の事前確認としても役立つ内容を別ページにて詳しくまとめています。
近隣エリアの観光スポット
花畑めぐりとあわせて立ち寄りやすい、各エリアのその他の絶景スポットも別ページでまとめています。週末のモデルコース作りに役立ててください。
日本全国・47都道府県の定番から穴場スポットまでをご紹介したブログ記事一覧です。
これまでの旅で蓄積したデータは、以下のエリアからご覧いただけます。
（地方名をクリックすると、そのエリアのまとめ記事へ移動します）
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